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聆听心灵声音 放飞快乐梦想 ——2019级新生心理知识讲座

心理健康教育是对新时代职业教育和大国工匠培养所提出的一项全新课题。9月4日,我院学生工作处邀请国家三级心理咨询师、学院城市轨道交通系运用检修教研室副主任张洁老师为2019级的新生们进行了专题心理知识讲座。

 

张洁老师从人际关系应对和自我价值实现两个角度出发,讲了压力的概念、压力的来源、压力与心理健康、压力造成的心理影响、应对压力的正确认识、影响心理压力的因素及应对压力的方法等,同学们认真聆听,受益匪浅。

 

本次讲座例举了大量生动鲜活的事例,在轻松愉快的氛围下,让同学们了解了心理学的知识,增强心理调适能力,通过有效、科学的方法缓解压力,对自己进行科学的管理,朝着健康、积极的方向发展,成为德技双馨、身心双健的新时代宝铁新青年。(信息员:李淳)


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